Asegúrate de escuchar a tu cuerpo y realizar la liberación miofascial de forma regular para amparar los músculos y la fascia relajados. Podemos complementar la forma de enterarse como relajar el Diafragma o evitar el dolor de Diafragma, con una serie de ejercicios respiratorios para aumentar la frecuencia respiratoria y expulsar secreciones.